#가득이심리상담센터 썸네일형 리스트형 [박경은 성장문답]분노란? [박경은 성장문답]분노란? 김미경 강사는 분노를 썩지 않는 플라스틱...이라 했다... 법륜스님은 남의 인생에 간섭하지 마라...고 했다... 강자는 플라스틱이 별로 쌓이지 않지만, 결국 돌고 도는 부메랑이라 했다. 더보기 [박경은 성장문답]고통 [박경은 성장문답]고통 인간은 객관적 현실에 의해서 고통 받는 것이 아니라 그것에 대한 견해에 의해 고통받는다.... 더보기 [박경은 성장문답]꿈은 자신이 감당할 만큼 보여준다. [박경은 성장문답]꿈은 자신이 감당할 만큼 보여준다. 꿈에서 말해 준다. 자신이 성장하고 있음을, 그리고, 충분히 잘 가고 있음을, 그래서, 두렵거나 불안해 하지 않기를. 당신의 믿음이, 그 분께서 지켜주시리라. 더보기 [박경은 성장문답]너는 또 다른 나 [박경은 성장문답] 너는 또 다른 나!! 그러기에 사랑을 공유할수 있는 것이다. 더보기 [박경은 성장문답] 섀도(shadow) [박경은 성장문답] 섀도(shadow) 섀도를 부정하는 사람들은 자시의 섀도를 다른 사람에게 투사하고 그것을 다른 사람들 안에서 보는 것이다. 자신의 순수함을 지키기위해 섀도를 억압하는 사람들은 그 섀도에 의해 정복당하고 그들 자신 속에 있는 그 악에 의해 삼켜지는 것이다. -'섀도' 중에서 더보기 [박경은 성장문답] 진정한 자기 자신 [박경은 성장문답] 진정한 자기 자신 보란 듯이 세상에 나타내 보이는 자신의 밝은 면들과 함께 자신의 어두운 면들이 자기 자신 속에서 의식적으로 서로 협력할 수 있을 때까지는 여전히 진정한 자기 자신이 못되는 것이다. -'섀도' 중에서 더보기 [박경은 성장문답] 치명적 [박경은 성장문답] 치명적 타인을 속이는 것은 심각한 일이지만 자신을 속이는 것은 치명적이다. 더보기 [박경은 성장문답]애착 [박경은 성장문답]애착 불안정한 애착은 아이들만의 문제가 아니다 성인이 되어서도 불안정한 애착을 극복하지 못하면 중년, 노인 할 것 없이 계속 불안을 느끼기 때문이다. 이런 상태가 지속되면 면역력과 사회 적응력이 떨어지고 마음 속이 늘 불만과 분노로 가득 차버린다. 더보기 [박경은 성장문답] 반복강박 [박경은 성장문답] 반복강박 반복강박은 억압된 나쁜 대상관계에서 반복된다 ‘예전과 다른 새로운’ 관계 경험이 필요하다. 병적인 대상관계는 건강한 새로운 대상관계를 통해 치료된다. 더보기 [박경은 성장문답] 정서적 좌절 [박경은 성장문답] 정서적 좌절 우리는 어째서 정서적 좌절을 겪게 되는것일까? 우리는 여전히 몸에 많은 연약함을 지니고 있다. 더보기 [박경은 성장문답] 아파 [박경은 성장문답] 아파 생각을 하면 머리가 아픈게 아니고 마음이 아파. 더보기 [가득이심리상담센터]자기 이해 그리고 자기 수용 자기 이해 그리고 자기 수용 몸의 메카니즘을 알면 아주 간단하다. 해결할 수 없고 고민의 답을 찾지 못함에도 불구하고, 고민을 안은 채 계속 신경 쓸 때 그 상황에서 벗어날 수 있게 하려고 그 때부터 몸은 움직이기 시작한다. 곧 몸은 아프기 시작한다. '해결할 수 없는 일에 매진하지 말고 자신의 몸을 돌보라' 고 몸이 경고장을 보내는 것이다.예를 들어, 사랑했던 마음은 변할 수 있지만, 심장은 그 사랑의 감정을 그대로 기억한다. 사랑하는 사람과 이별한 후 사랑의 상처를 훌훌 털지 못하고 과거 속의 감정에 사로 잡혀 있을 때, 몸이 반응하기 시작한다. 그 신호를 바로 알아차리고 몸을 돌봐야 하는데, 미해결과제로 계속 고민하고 신경을 쓰고 감정을 쓰게 되면, 아픈 곳이 더 아프게 되거나 혹은 새롭게 아픈 곳.. 더보기 [박경은 성장문답]중도 [박경은 성장문답]중도 힘이 있어야 싸울 수 있다. 힘이 없다면 오히려 싸우지 않는 것보다 못하다 더보기 [박경은 성장문답]균형 [박경은 성장문답]균형 일희일비 하지 않는 삶...바로 균형과 조화 더보기 [박경은 성장문답]마음의 병 [박경은 성장문답]마음의 병 마음의 병이란 무의식의 폭주 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
